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アルシアとは

about Aru-cia
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幸せは すでに あなたの中に ある


Aru-cia(アルシア)は
コーチ資格を持つ4名の女性で作る
"コーチングコミュニティ”です。


コミュニティの名前であるAru-ciaは造語。

「幸せは すでに あなたの中に ある」
という、私たちがコーチングを通じて
みなさまに届けたい想いから
ヒントを得て
名付けました。

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◆ 最新情報はこちらから

Aru-ciaの現在募集中のサービスや詳細など
最新情報はこちらからご覧いただけます。

気になる講座があればぜひチェックしてくださいね。
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活動の様子

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定期開催ワークショップ&1DAYセミナー

【定期開催ワークショップ】
TALK CAFE

~幸せはすでにあなたの中にある~
"あるしあ”の空気に包まれてほっとしたい女性の方。アルシアメンバーと一緒におしゃべりを楽しみませんか?日々、目の前のことをこなしていく忙しい毎日の中、少し立ち止まって自分の心の声に想いを馳せる、そんな時間をご提供します。

コーチングもアルシアも、どちらも「はじめまして」の方も大歓迎。もちろん、何度も立ち寄ってくださるリピーターさんの存在もとっても励みになっています。


【1DAYセミナー】
1DAY子育て×傾聴セミナー

お子さんとのコミュニケーション、中でも特に「傾聴」にフォーカスしたセミナーです。「子どもとの日々の会話をもっと楽しみたい」という方だけでなく、「これまで聴き方や傾聴を学んでみたけど、なぜか上手く実践できなかった」という方にもおススメです。

【聴く】に込められた大切な意味から紐解く、あったかい"聴き方”をお伝えしていきます。


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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

継続グループコーチング講座

子育て×コーチングセミナー

子育ては、もっともっと楽しめる。
期間限定の子育てを、より豊かに充実させていきたいお母さん向けの6回継続グループコーチング講座です。傾聴・質問・承認といったコーチングの視点も学びながら、日々の子育てに活かしていくと・・「頑張る子育て」とは正反対のふわっと温かい「心の在り方」がここにあります。

学ぶというよりも、ぜひあなたの心で体感して欲しい。そんな想いでお届けします。

【受講特典】
・講師とマンツーマンで話す個別コーチングセッション90分
・講座期間中のLINEサポート”あるしあLINE”





ワタシ×コーチングセミナー

「自分らしさってどういうこと?」「私ってどんな人なんだろう?」
このセミナーは、多彩なワークを通して、過去・現在・未来と旅するように360度の視点からぐるりと自分を見つめていく6ヶ月継続グループコーチング講座です。

まだ自分でも気付いていないような「自分」が、心に眠っているかもしれません。講師や仲間とオープンマインドで語れる時間を積み重ねていくことで、そんな新しい自分に出会いましょう。

【受講特典】
・講師とマンツーマンで話す個別コーチングセッション90分
・講座期間中のLINEサポート”あるしあLINE”





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アルシアコーチング講座

コミュニケーション基礎講座

コーチングの基本を学びながら、アルシアが何よりも大切にしている想い~幸せはすでにあなたの中にある~"あるしあ"を体感する講座。

4か月 全8回の講座では、座学でしっかりと基本を理解しつつ、実践的なコーチングセッションの練習も積み重ねていきます。プロコーチとして活動したい方はもちろん、現在のお仕事にコーチングを活かして更にブラッシュアップさせたい方、日々の暮らしにコーチング要素を取り入れて大切な人とのコミュニケーションをより充実させていきたい方にも、ぜひご受講いただきたい講座です。




コミュニケーション実践講座

コミュニケーション基礎講座を修了された方にのみご案内させていただく3か月全5回の講座です。

基礎講座で学んだコーチングの知識やセッションスキルをより確かなものとして自分に身に付けながらも、新たな試みとして、自分の想いの詰まった「オリジナル講座作成」という実践を行います。自分を信じて、仲間を信じて、"あるしあ"の想いの詰まったオリジナル講座が完成した時に、あなたにはどんな景色が見えているでしょうか・・?



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Member
メンバー紹介

コーチングチームAru-ciaの
個性豊かなメンバーを紹介します

  • Sanae
  • なお
  • Manami
「心がほどけていく」ような感覚を
Sanae

パーソナルカラー・骨格診断で「好き×似合う」をベースに「頑張らないのに素敵」をご提案。今後はスキンケアとメイクの活動も。名古屋市在住。


◇コーチングとの出会い

 コーチングをベースにした子育て講座受講が最初のきっかけでした。当時から、私は子育てに悩んでいたわけではなく、すごく楽しんでいたんです。みんなが「子育ては大変」という中で、私には皆と違うことが起きているのかと思って話を聞いてみると、起きている出来事は同じ。どうやら物事の捉え方が違うんだということに気付いた時にはとても驚きました。
そんな私の様子を見て、周りからは「子育て講座の講師をやっていたの?」と聞かれることもあったんですが、そのときは「世の中に子育ての講座なんてあるんだ!」とワクワクしたのを覚えています。

それからいくつか子育て講座に参加してみました。すごく真面目でしっかりしていて「1から100まで知っていて、この人に聞けば100%解決する!」と感じる講師の方も多かったですね。
でも、自分はそういうタイプの講師にはなれないなと思ったし「教える」ということにも違和感を覚えていたのですが、コーチングを取り入れた子育て講座に参加したときにそれまでとは違う感覚に出会えたんです。

それは、「教える」というよりも、やわらかく「心がほどけていく」ような講座でした。

今まで参加していた講座の中でも、泣いている人はいましたが、それは不安や辛さからの涙が多かった。でも、コーチングベースの子育て講座ではホッとして涙が出る、そんな感じだったんですよね。
こんなふうに、不安で泣いているお母さんたちが、ホッとして涙を流せるような、そんな「コーチングをベースにした」子育て講座を開催してみたいと思い、コーチングを学ぶことを決めました。



◇受講生さんに届けたい想い

「今日もみなさんのお話を聞けるのが楽しみ!」という気持ちでいつも参加しています。
初めの頃は「しっかりお伝えしなきゃ」「伝わるかな?」というドキドキもありましたが、今はそうではなくみんなでつくっていくものだと思っていて。私はみんなを信頼してその場を提供するだけです。

テキストもありますが、それはきっかけにすぎないと思っています。それを通じてその人が何を感じるか、どうお話してくださるかが大切です。

ぜひみなさんの想いを聴かせてくださいね。




アルシアは、ママ友にも言えない想いを話せる場所
なお

四柱推命鑑定士。「占うより伝えたい」をコンセプトに、四柱推命×コーチングを提供。名古屋市在住。


◇コーチングとの出会い

元々私自身が子どもに対してとても厳しいタイプだったんです。すると、子どもが話を聞いてくれなくなってしまいすごく悩むことになってしまいました。

そんなときに「子育て講座」があるよと友人に教えてもらって参加したのがコーチングをベースにした子育て講座。

その講座では「自分の本心で言っていいんだ」とホッとしました。初めの頃はよく泣いてしまっていましたね。
私にとって、すごく安心できる場所になりました。

そこで、もっと本格的にコーチングを学びたいと思い、講座を受講することにしました。



◇受講生さんに届けたい想い

自分自身子育てに悩んでいる時期がすごく苦しかったので、同じように悩んでいる方が想いを吐き出せる場所がつくれたらと思っています。

ママ友には言えないような想いやお話もあると思うんです。私もそうでした。アルシアはママ友でも家族でもなく「ひとりの人間」として自分を認めてあげられる場所だと思っています。

少しでも気分が軽くなってスッキリと毎日を過ごせるように、お手伝いをしていきたいです。




「満たされているから、与えられる」そんな在り方を受け取ってほしい
Manami
「穏やかさや安心を感じていただけたら」という想いでコーチングセッションやヒアリングセミナー、自分辞典などコーチングをベースにおいたサービスを提供中。名古屋市在住。


◇コーチングとの出会い

数年前に、当時幼稚園児だった長男と赤ちゃんだった次男を連れて見知らぬ土地へ引っ越したことで、私自身が子育てが楽しめなくなってしまった辛い時期がありました。

友達もいない、自由に行動できない、前の家に帰りたい。
そんな私の心の中を見透かすように、長男もどんどんストレスを抱えていくのもわかりました。

「どうにかしてこの状況を変えたい」そんな想いが高まったことがきっかけで、子どもとのコミュニケーションを学ぶためにコーチングの世界のドアをノックしたのがきっかけです。


◇受講生さんに届けたい想い

アルシアの講座はノウハウを伝えるというより「在り方」をお伝えする部分が多いのが特徴です。

ワークショップや講座にお越しいただいた方には「私もこういう考え方・捉え方・在り方で日々の生活を楽しんでみたい」と思っていただけたらいいなと、まずは講師である自分たち自身が誰よりも楽しんでいくことを大切にしています。やっぱり講師の姿から得られるものって大きいですから。

何に関してもそうだと思うんですが、まずは自分が一番、自分ファースト、これが大切なんですよね。自分が楽しんでいたらそこから溢れたエネルギーがまわりの人にも自然と伝わり、それが順々に繋がって素敵な連鎖が起きるんじゃないかと感じています。

講師として、受講生さんに「こんなことを伝えなきゃ!」「こんな風に感じてほしい!」というよりも、まずは常に私たちが満たされていること。

そんな私たちの姿から、何かを感じ取っていただけたらいいなと思っています。




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